Prise de parole en public – Niveau 1

Prise de parole en public – Niveau 1

Informations sur la formation

Détail de la formation

Objectifs de la formation

La formation Prise de parole en public vous apprendra les techniques de communication orale pour réussir vos interventions.

Objectifs pédagogiques

  • Détecter les éléments favorisant une expression orale fluide et efficace
  • Vérifier et détecter les mécanismes d'écoute de l'auditoire
  • Comprendre ce qui freine l'expression
  • Comprendre les blocages individuels
  • Gérer vos propres émotions
  • Améliorer vos comportements et votre attitude
  • Garantir un impact.

Pré-requis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Prochaines sessions


Public cible

  • Toute personne amenée à prendre la parole en public dans un contexte professionnel.

Programme

Introduction

Gérer son stress et atténuer son trac

  • Comprendre ce qui déclenche le stress
  • Atténuer son trac par la pensée alternative
  • Acquérir des outils pour faire face au stress
  • Mises en situation avec application des techniques et méthodes
  • Respiration
  • Voix
  • Visualisation et relaxation

Préparer sa prise de parole

  • Se préparer mentalement
  • Identifier et formuler son ou ses objectifs
  • Connaître son auditoire
  • Structurer son propos
  • Bâtir une argumentation structurée et pertinente
  • Utiliser les différents types d'argumentation
  • Utiliser les différents effets de persuasion
  • Utiliser les bons mots, les bonnes formulations
  • Utiliser à bon escient le storytelling, qui permet de "mettre du personnel dans du professionnel"

Exercices

  • Réflexions collectives
  • Exercices pratiques sur les techniques de communication adaptées à chaque type d'intervention
  • Exposé
  • Débat
  • Réunion...
  • Cas pratique : construire un argumentaire, réaliser un pitch
  • Captiver son auditoire et l'associer
  • Echanger avec son auditoire
  • Ecoute active
  • Questionnement
  • Reformulation
  • Initiation à la communication non violente
  • L'importance de la communication non-verbale et paraverbale, la notion de congruence
  • Travailler sa gestuelle et sa posture
  • Avoir des gestes d'ouverture, vivants et détendus
  • Etre expressif
  • Travailler sa voix
  • Articulation
  • Volume
  • Hauteur
  • Timbre
  • Intonation
  • Débit
  • Rythme..
  • Travailler sa présence et sa place dans l'espace
  • Travailler les silences
  • Gérer les apartés, les contradicteurs
  • Simulations filmées : interventions face au groupe
  • Cas pratique : exemples d'utilisation des gestes lors d'une prise de parole

La communication d'un point de vue cérébral

  • Initiation à la programmation neuro-linguistique

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